Поскольку в Будзинкан используется вертикальное положение кулака (в некоторых случаях, при атаке вниз, мы можем разворачивать кулак вплоть до горизонтального, при этом используются любые 4 костяшки кулака), а в большинстве современных школ единоборств преподают горизонтальное положение кулака, я решил записать некоторые мысли по этому поводу. Для этого воспользовался, в том числе, и боксерскими источниками.
Итак..
Горизонтальный кулак — это такое положение руки когда внутренняя часть ладони направлена в пол. Как правило, горизонтальный кулак используют боксёры-любители, а также большинство практиков других контактных единоборств для нанесения прямых и боковых ударов.
В боксе использование такого положения руки обусловлено спецификой правил и амуниции у любителей. Любительские перчатки не позволяют полностью сжать кулак во время атаки, что значительно затрудняет использование удара вертикальным кулаком. Ударная поверхность располагается на костяшках указательного и среднего пальцев.
Вертикальный кулак — это такое положение руки когда внутренняя часть ладони направлена в сторону, влево при ударе правой рукой и вправо при ударе левой.
В боксе это положение кулака применялось боксёрами 19 века, которые выступали по правилам «Лондонского призового ринга». Такое положение руки более разумно при использовании голого кулака. Это одинаково актуально как для прямого так и для бокового удара. Большинство профессиональных боксёров используют вертикальный кулак по причине возможности задействовать в ударе косые мышцы живота за счёт движения корпусом. Ударная поверхность может располагаться на костяшках указательного и среднего пальцев, а также быть смещена на костяшки мизинца, безымянного и среднего пальцев.
В Винг Чун также используется такое положение кулака (однако там присутствует ещё и подворот кисти вверх), что обусловлено особенностями техники Винг Чун.
Рассмотрим плюсы и минусы нанесения ударов вертикальным и горизонтальным кулаком:
Удар вертикальным кулаком
Плюсы:
Более безопасный вариант для большого пальца. В случае промаха меньше риск травмы.
Быстрее из-за меньшего движения.
Проходит через блок соперника легче.
Более разумен при реальном бое без перчаток или при использовании профессиональных перчаток.
Телеграфируется меньше, так как движение локтя и плеча минимизировано.
Легче использовать удары под разными углами.
Удобно наносить с опущенной руки (с передней руки).
Минусы:
Не практичен в любительском боксе так как есть большой риск нанести удар открытой перчаткой (при боковом ударе) из-за специфики амуниции.
Удар горизонтальным кулаком
Плюсы:
Больше силы благодаря штопорному движению (спорно на самом деле, зависит от техники удара)
Больше поддержки запястья, так как оно не будет легко сгибаться, когда кулак повернут в сторону.
Больше защиты, потому что плечи поднимаются для защиты подбородка.
Разумно использовать высокому бойцу (горизонтальный кулак может влетать над руками соперника)
Минусы:
В случае промаха велика вероятность травмы большого пальца или кисти (при боковом ударе)
Сложно вовремя завернуть руку в ближнем бою.
Вывод из этих тезисов следующий: нужно знать и использовать оба типа положения кулака. И важно знать, как этот кулак доставить к цели и уметь это делать)
Дайсихан Будзинкан
Александр Улогов